黄颡鱼的功效与禁忌全领路
2025-09-16黄颡鱼,又称黄骨鱼三亚福音中西医结合医院,是一种常见的淡水鱼,肉质细嫩、滋味鲜好意思,深受东说念主们意思意思。它不仅养分丰富,还具有多种保健功效。 领先,黄颡鱼富含优质卵白质、维生素和矿物资,有助于增强体质、培植免疫力。其脂肪含量较低,相宜减肥东说念主群食用。此外,黄颡鱼中的不迷漫脂肪酸对心血管健康有利,可匡助裁减胆固醇,刺目动脉硬化。 江苏省南通鑫龙毛纺厂 江苏省南通秀丽服装有限公司 其次,黄颡鱼具有一定的药用价值。中医以为,它性温味甘,能补中益气、利水消肿,常用于扶持水肿、脾胃朽迈等症状。
香菜的功效与作用全领路
2025-09-15香菜,又称芫荽,是一种常见的调味蔬菜,不仅滋味专有,还具有多种健康功效。频年来,越来越多的东谈主运转原谅其养分价值和药用价值。 最初,香菜富含维生素C、维生素A、钾和膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化和守护心血管健康。其中的抗氧化身分还能匡助破除体内解放基,减速软弱。 其次,香菜具有开胃消食的作用。它能刺激唾液和胃液分泌,改善食欲,尤其相宜食欲颓靡或消化不良的东谈主群。此外,香菜中的蒸发油身分还能匡助缓解胀气和腹痛。 在中医中,香菜性温,有发汗解表、祛风散寒的功效,常用于调治伤风初期的症状。